دردشة اهل الضفه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دردشة اهل الضفه

دردشة اهل الضفه اكبر دردشة عربيه شات دردشة اهل الضفه تجمع جميع شباب وصبايا فلسطين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لولو




المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 18/03/2013

 المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض    المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض Icon_minitime1الإثنين مارس 18, 2013 6:07 am

المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


أفادت دراسة حديثة بأن المكسرات لها مفعول

سحري في علاج الأمراض ،
كما أنها تستطيع التغلب على الجوع .



ويرجع ذلك لاحتوائها على الفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تحمي
القلب وتخفض معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية ،
كما أنها تعالج القولون وتحد من الشعور بالجوع .

ولذلك ينصح خبراء التغذية الصائمين الذين يشتكون من الإحساس
بالجوع في رمضان بتناول المكسرات في السحور ..
بالإضافة إلى الأغذية الغنية بالسكريات والنشويات ،
بحسب ما أفادت جريدة (الأيام) البحرينية .

وقد أشارت الدراسة إلى فائدة المكسرات ابأنواعها ؛ فمثلاً الفستق
غني بالبوتاسيوم والبروتين والحديد .. كما أنه يحتوي على دهون أحادية تساعد
على التخفيف من الكوليسترول المضر ، والكاجو غني
بالماغنيسيوم الذي يقوي مخ العظام ، والفول السوداني غني بالدهون
الأحادية التي تساعد على تخفيف نسبة الكوليسترول في الدم والأمراض المتعلقة بالقلب ، واللوز يحتوي على
أكبر نسبة من الكاليسوم والبروتين ،
والبندق غني بفيتامين"A " ، والجوز غني بالدهون
غيرالمشبعة والمتعددة التي تساعد على
مقاومة الضغط العالي والكوليسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دردشة اهل الضفه :: •..•° الاقـسـام الاجـتـمـاعـيـة °•..•° :: ₪° منتدى الغذاء والصحه ₪°-
انتقل الى: